Niin se vain viikonloppu taas tuli ja meni eikä tullut valokuvailtua. Syy laiskaan valokuvailuun on kyllä kameran "pattereissa" (=ladattavat akut), jotka kestävät erittäin lyhyen aikaa ja ne tuntuvat olevan aina tyhjinä. Sain kuitenkin sunnuntaina ostettua uudet akut, joten ehkä se valokuvauskin alkaa kohta lutviutumaan.
Lähiaikoina ollaan treenailtu seisomista, luopumista, kosketuskeppiä (yritän pikkuhiljaa saada kosketukseen pidempää kestoa), seuraamista hihnassa (eli siis lenkkien yhteydessä), seuraamista vapaana.. Päivittäisten treenailujen määrä vaihtelee melko reilusti ja välillä tuntuu melko epämääräiselle ja päättömälle touhulle, kun tuntuu ettei meillä ole tällä hetkellä sellaista suurempaa suunnitelmaa. Treenaillaan aina vaan vähän mitä sattuu! Olisi hyvä, jos tulisi harjoiteltua vaikka 3x3x1-2min, eli kolme kertaa päivässä ottaisin kolme 1-2 minuutin kestoista harjoitusta ja niiden välissä parin minuutin tauot. Ei olisi paha ollenkaan, mutta pitäisi saada jonkinlainen rutiini.. Itsestähän se vaan on kiinni ;)
vaihtoehto 1/vaihtoehto 2
1.kerta
1.1 kosketuskeppi 1/2-1 min/luopuminen 1 min
1.2 kosketuskeppi 1/2-1 min/luopuminen 1 min
1.3 kosketuskeppi 1/2-1 min/luopuminen 1 min
2.kerta
2.1 seisominen 1 min/maahan 1 min
2.2 seisominen 1 min/maahan 1 min
2.3 seisominen 1 min/maahan 1 min
3.kerta
3.1 seuraaminen "vapaana" 2 min/kontakti 1 min
3.2 seuraaminen "vapaana" 2 min/kontakti 1 min
3.3 seuraaminen "vapaana" 2 min/kontakti 1 min
+näyttelyhihna & seisottaminen
Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti